高血压应该注意些什么呢

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2013-07-14 1:19:32
概述

高血压是个平日就要很关心的病，尤其在这炎热的夏季就应该更要注意了，但是大家知道高血压到底应该注意些什么嘛？

步骤/方法：

1 平时多吃低盐食物，避免紧张与焦虑等不良情绪的影响，要多锻炼身体。

2 不要抽烟喝酒，否则会加重高血压。

3 定时服用降压药，不要随意的减量或停药，要听医生的指导，防止血压反跳。

4 菊花茶有平肝明目、清热解毒的效果，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

注意事项

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