近视眼如何脱掉眼镜？_健康经验_快速问医生

概述

这里的近视眼脱掉眼镜可不是什么通过治疗的方法，本人根据的一点经验供大家参考，从初一就开始戴眼镜，120度到350-400度，没摘下过，眼镜不知换了多少副。花了钱，也看过无数医生，都没有彻底解决。但是我通过一些方法不戴眼镜了。

步骤/方法：

1 一次在洗澡时候，不小心把眼镜掉地上，一只镜片飞了？干脆不戴了！后来我对眼镜也没有依赖了，虽然看东西还是不清楚，但是就让自己戴要不又有依赖了，我让眼睛充分发挥自我的调节机能，视力得到了提高。

2 我平时做做眼部运动，看看远处，绿树，有空就进行眼球的转动，来提高自己的视力水平，现在不戴眼镜做事情上网都没什么问题。双眼看起来也漂亮一些，也没有那种戴眼镜产生的凹凸感。

3 日常多吃些对眼睛有好处的食物，加强营养，多吃些清肝明目的食物，比如猪肝菠菜芹菜等，还有决明子茶菊花茶等。我目前是不戴眼镜的。视物一切正常，但有也有一副近视眼镜，特别需要的时候可以戴一下。

注意事项

近视眼如何脱掉眼镜？