眼睛感觉很干涩怎么办？

概述

随着社会的的发展，我们使用电脑的时间越来越长，时间久了以后，就会感觉到眼睛非常涩，实力非常模糊，感觉非常累，那么我们应该怎么解决呢。

步骤/方法：

1 小时候的方法还是很管用的，眼睛累了以后，闭上眼睛，轻轻地揉动着眼睛的四周，做一下眼睛的保健操，做各个穴位上轻轻地揉搓。

2 当眼睛累了的时候，可以取一块干净的毛巾，倒上一些比较热的热水，浸泡后，把水拧干，折叠到合适的大小，敷在自己的眼睛上，敷上一段时间，可以解除疲劳。

3 除了自己的这些做法可以缓解疲劳之外，还可以买滴眼液，当然滴眼液要选择正规的牌子，不要随便就用，因为有些杂的牌子是不利于眼睛的，甚至是越用越坏。

注意事项