夏季宝宝饮食应注意保护肠胃

概述

夏季来了，到处都很热，人人都会吃一些降暑的东西，这时宝宝也拿起了甜滋滋、凉丝丝的冷饮，有些小朋友每天都会吃几块，父母觉得这样可以让孩子更凉快些，可是父母应该注意孩子的肠胃已经受到伤害了。

步骤/方法：

1 夏季选择冷饮很关键，而冰棍是纯粹的冰制成的，容易伤到孩子娇嫩的胃，最好不吃。冰激棱和雪糕都含有一些奶粉、奶油啊等孩子需要的，所以可以少量给孩子吃一些，因为其含糖量高，所以还是不要给孩子吃太多，少量即可，多了会引起孩子肥胖及食欲不好。

2 宝宝特爱喝饮料，尤其是夏天时，在冰箱里冰上一些饮料，喝起来凉凉的，爽爽的，宝宝很是喜欢，可是凉的饮料对宝宝胃是一种刺激，引起食欲不佳，喝的多了还会造成胃肠炎，所以还是少喝为妙。而碳酸饮料要坚决杜绝。

3 夏天孩子不爱吃饭，要给孩子多吃一些时令季节的瓜果，如西瓜、桃子、葡萄等，都是孩子最近吃的，多吃些水果可以补充孩子所需要营养，小宝宝吃水果时要煮熟吃，这样可以减少肠胃的过敏反应。

注意事项