得了脚气怎么办?

概述

我得了脚气有两年了，天热时老长小水泡，还有点痒，而且脚出汗比较多，穿皮鞋小水疱越发猛长，虽然症状不是太重，但影响我个人的形象，以前用过达克宁，但是效果不太好，于是去了医院，医生说这个在治疗的过程中同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。

步骤/方法：

1 平时要注意清洁，保持皮肤干燥，最好穿透气性好的鞋子，保持脚部清洁，勤换袜子,最好是每天都换鞋袜，换下的鞋袜清洗干净晾干，防止细菌滋生，很多人换下的鞋子，不洗不晒，然后继续穿，这样会影响治疗效果的。

2 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋、皮鞋等不透气的鞋子，造成脚汗过多，脚臭加剧，影响治疗效果，袜子选吸汗透气性好的，鞋垫也用吸汗除臭的，除臭效果比较好。有条件的话可以穿带脚趾套的袜子，这样可以有效的吸除脚趾缝中的脚汗。

3 每天坚持用热水泡脚（热水中放少量盐），每次至少15分钟，同时搓洗数分钟，每天至少1-2次（建议早晚各一次）。在热水中加50克白矾，还可以除脚臭。洗完脚后，要用毛巾将脚趾缝里的水，擦干净。

注意事项

平时注意饮食，不能吃辣椒、生姜、生大蒜等等，一些容易引发出汗的食物。不论自己还是他人是不是有脚气，不要共用洗脚毛巾，甚至在公共场合穿别人的鞋子,防止交叉感染。