养胃养生汤水_健康经验_快速问医生

概述

想必有很多女性和我一样得了胃病，因为胃病有些好吃的只能在一旁看着流口水，那么怎么样才能吃到好吃的又能养胃呢？接下来我把我的经验分享给大家。

步骤/方法：

1 首先我们准备鸡脯肉250克，鲜蘑菇300克，番茄100克，鸡蛋1个，绍酒、姜和葱段。我们先把鲜蘑菇切片，然后锅子内倒入水，开始进行烧水，同步开始才能加快速度，再把番茄切三角形的块状，把鸡脯肉洗干净，切成一片一片的片;鸡蛋呢取出蛋清;把姜切成丝。

2 我们把切片的鸡脯肉加上盐、味精、蛋清、干淀粉各少许，然后加完以后搅拌均匀，再放入沸水锅舀一下，捞起来放在碗里，等会还有用。

3 我们再拿出另一个锅，在锅里放入油，等待油热到开始暴起来的时候，我们再把姜丝、葱段，蘑菇放进去炒，再加入适量清汤，加少许的盐、鸡精，等待加人进去的汤沸腾起来的时候就把鸡片、番茄加进去，再倒入味精、绍酒、麻油后小火热一会就可以吃了。

注意事项

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