小朋友如何预防近视眼

小伙子林 分享 A-100%A+

2013-07-14 11:43:56
概述

现在的小朋友很多都戴着大大的眼镜，这是由于平时的不良习惯造成的。作为家长，都希望孩子的视力正常，因为过早戴眼镜并不美观，而且对以后的生活也会造成诸多不便，现在由我为家长们讲解小朋友如何预防近视眼的方法。

步骤/方法：

1 不要纵容孩子无节制的吃甜食。科学研究发现，吃甜食只能使眼睛越来越近视，不仅会造成近视，还可能引起肥胖等疾病。

2 不要喝碳酸饮料，这类汽水中含有对视力不利的成分。应当学会喝茶，比如夏天多喝绿茶，可以明目消暑。

3 给孩子做饭要有一定的讲究，最好是有助于孩子咀嚼的食物，因为咀嚼对预防近视帮助极大。

注意事项

小朋友们也要从自身做起，多做眼保健操。

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