如何预防妊娠纹呢_健康经验_快速问医生

概述

姐姐产后肚子上有难看的妊娠纹，我怀孕才两个月，也怕有妊娠纹影响腹部美观性，就去问了做美容的朋友希望能预防妊娠纹。

步骤/方法：

1 我朋友说妊娠纹其实是因为孕期肚子被撑大导致皮肤纤维层断裂导致的，孕妇体重增加的越多肚子越大就越容易断裂，因此孕妇最好是要吃既营养又能保持体重的食物，比如番茄，苹果。还可以用具有托腹功能的裤子帮助预防妊娠纹。

2 皮肤弹性好承重力就大，预防妊娠纹可以通过改善皮肤弹性来实现。运动可以增加皮肤的弹性，比如散步，跳舞等。或者腹部擦一些防妊娠纹的乳液也是不错的。

3 多吃胶原蛋白食物也能增强皮肤弹性。如猪蹄，芒果，猪皮等。

注意事项

如何预防妊娠纹呢