怎么能防止蛀牙_健康经验_快速问医生

概述

一些不良的生活就会使牙齿变得很脆弱，引起蛀牙的情况发生，发生蛀牙时会出现牙龈红肿的现象，还会发生偏头疼等症状。今天让我来为大家分享怎么能防止蛀牙。

步骤/方法：

1 每天要坚持按时刷牙，刷牙的时候还要在牙刷上放一点盐，盐有消炎和杀菌的作用，经常用盐来刷牙能防止蛀牙。

2 在吃完午饭或者吃完晚饭的时候，还用漱口水来清洁口腔，漱口水能减少口腔细菌的侵入，每天用二次即可。

3 日常生活中要养成良好的生活习惯，睡前要少吃甜食，甜的食物容易留在牙缝里，时间长了就会引起蛀牙，建议在睡觉以前不要吃甜的食物。

注意事项

怎么能防止蛀牙