怎样预防发感冒呢？_健康经验_快速问医生

概述

天气忽冷忽热，在生活压力大节奏快的现代生活中，忙于工作的人们往往忽略了自己的身体，很容易让感冒找上门来，下面给大家介绍一下有效预防感冒方法。

步骤/方法：

1 第一，如果你是上班族，那么多喝水对你来说不是什么难事了，要想减少感冒，要多喝开水，最好是白开水，不必放各种茶叶产品。

2 第二，特别是夏季人们最不在意了，不要因为天热夜里睡觉就不盖被子，哪怕是一条薄薄的毯子也要盖着过夜的，不然感冒就会趁虚而入了啊。

3 第三，当我们有感觉到有些嗓子不舒服，或鼻子不通气时这时已经有感冒的迹象了，要煮些红糖姜水来喝，提前发现免得遭罪难受啊。

注意事项

怎样预防发感冒呢？