趴在桌子上睡觉可能形成青光眼_健康经验_快速问医生

概述

现在都市生活节奏比较快，所以几乎很多的白领中午都不能回家吃饭休息一下，只能在单位稍微吃点，并且趴在桌子上眯一下就当是睡了个午觉，可是你却不知道，这种习惯可能会导致发生青光眼的，一起来看看吧。

步骤/方法：

1 趴在桌子上睡觉，很多人都会习惯将胳膊放在头下面，可能是为了撑着额头，可是不自觉地睡着了之后，胳膊可能就会压住眼睛，造成眼压过高，时间长了，眼睛内压力经常性的增高，就可能造成青光眼。

2 睡着之后，身体的各项器官也都进入了休息状态，全身的体温调节能力也下降了，所以如果没有盖点东西的话，可能会出现鼻塞头痛的，而这时候，视力就会受到影响，经常的头疼鼻塞，就会引发青光眼。

3 对于白领们来说，中午想休息一下真的是非常奢侈的，但是为了自己的眼睛健康着想，为了预防青光眼的话，可以准备个颈枕，靠在椅子上，身上盖件外套休息一下，比趴在桌子上好多了。

注意事项

趴在桌子上睡觉可能形成青光眼