头痛反反复复怎么办

licong860619 分享 A-100%A+

2013-07-14 11:23:43
概述

前段时间不知怎么回事头痛老是反反复复，直接影响了学习和生活，后来母带我去医院详细的做了检查，经过一段时间的治疗现在完全康复了，现在把治疗头痛经验分享出来希望帮助更多的人

步骤/方法：

1 如果头痛不是很严重，可以自己按摩一下太阳穴，闭上眼睛休息一会，或者睡一会觉，可以适当的缓解头痛

2 可以准备一瓶薰衣草精油在身边，头痛的时候可以问一下，可以很好地舒缓情绪，缓解头痛

3 头痛严重的时候可以吃止痛药，而且平时要注意休息，不要用脑过度，尤其注意晚上不要熬夜，每天保持8小时睡眠时间

注意事项

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