萧逸然 分享 A-100%A+
2013-07-13 23:35:41一个朋友的心脏不好,经常有早搏,心律不齐的现象,一次和他在球场玩的时候,突然他就面色苍白,神情很是痛苦的样子,当时可是吓坏了不少人,后来赶紧去了医院,原来是心脏病犯了。对于心脏病,平时应该多多注意,下面小编与大家分享一下该注意些什么。
1 体育锻炼,每天坚持的话有很大好处。如散步,太极都可以让心脏功能更加良好。
2 多吃核桃和苹果对心脏病人是有帮助的,吃这些可以将胆固醇降低。另外患者应该低盐饮食,每一天减少盐的摄入。
3 每天喝一杯绿茶对心脏病人也是有不小的帮助,这样不止对增强血管的柔韧性和弹性有效用,还能预防血管硬化。
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