指甲发软怎么办

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2013-07-13 19:27:40
概述

我妹妹的指甲特别软，有时都能折个180度，也不会折断，听说指甲软的人有一些缺钙，身体还缺些微量的元量才会这样。今天让我来为大家分享指甲发软怎么办。

步骤/方法：

1 指甲发软时，要马上补钙，到药房买 一些补钙的药品，每天吃二次，早晨一粒和晚上一粒，按时吃，可以补钙。

2 另外 ，指甲发软还要吃一些补气的食物，如桂圆，可以把桂圆 放在大米粥中渚着吃，桂圆肉有凝血、补气的作用。

3 日常生活中要养成好的习惯 ，如果指甲发扁或者比较软的时候 ，暂时不要去涂指甲油，指甲油里的成分会刺激指甲变软。

注意事项

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