感冒了适合吃的食物

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2013-07-13 19:25:01
概述

感冒是一种非常常见的病，日常生活中稍不注意，便会患上感冒，感冒后如果注意好饮食，是能够起到促进感冒康复作用的，我总结了一下感冒了吃什么食物好，现在分享给大家。

步骤/方法：

1 洋葱，洋葱具有抗寒，杀菌，发散风寒的作用，具有较强的杀菌作用，无论是对预防感冒和恢复感冒都有很好的作用。

2 大蒜，大蒜具有杀菌作用，是生活中常见的调味品，可以起到预防感冒预防伤口感染的作用。

注意事项

感冒期间尤其要注意饮食，适宜的食物有：大米小米粥，豆制品等，白菜，胡萝卜，生姜等蔬菜，苹果，梨等水果。

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