刮痧应该注意哪些事项_健康经验_快速问医生

概述

刮痧是中医的一种比较常见的疗法，对于一些疾病的疗效也是非常好的，那么我们在刮痧的时候应该注意一些什么事呢？下面我就分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 在我们刮痧的时候一定要注意保暖，如果气温比较的低的话，可能会造成受寒等情况，而且在刮痧的过程中我们的毛孔是处于开放的状态，这时候邪气就更加容易入侵人体了。

2 在完成刮痧之后，我们应该饮用温开水，这样可能及时的补充机体的水分，保证刮痧的效果。

3 刮痧不能过于频繁，一般要等上一次刮痧的部位，恢复正常之后才考虑再次进行刮痧。这样才会更加的有效。

注意事项

刮痧应该注意哪些事项