脚肿了怎么办_健康经验_快速问医生

概述

引起脚肿的原因有很多种，如肾病会造成脚肿胀，长期在潮湿的空间也会引起脚肿，走路时间过长，使血液不流畅，也会引起脚肿。今天让我来为大家分享脚肿了怎么办。

步骤/方法：

1 每天晚上昨睡觉以前做一些运动，如在床上躺着的时候，把两只脚抬的高一些，如果抬不了太高就会枕头等热的高一些。

2 把脚部要垫到一定的高度，最好能达到 40度角左右，这样可以使血液循环的流畅一些，可以缓解脚部的神经，达到水肿的目的。

3 还可以用大葱须来泡角，把买来的大葱的葱须用剪子剪断，放在大锅里跟水同渚，再用大葱须渚的水来泡脚，能缓解消肿。

注意事项

脚肿了怎么办