要怀孕就要远离的食物_健康经验_快速问医生

概述

现在生活压力实在是越来越大，男人们女人们都在为了生活马不停蹄，没有什么时间去特意调养，这就让不孕不育的现象像雨后春笋般冒了出来。虽然不能刻意去为了生小孩而保养身体，但还是可以尽量避免些不利于生育的食物。

步骤/方法：

1 胡萝卜虽然营养非常丰富，平时吃胡萝卜对于身体健康很有利。但是想尽快生宝宝的女性朋友们就要注意了，吃多了胡萝卜甚至可能引起闭经和抑制排卵，造成不孕不育。所以建议女性朋友们平时吃些胡萝卜没关系，但一定要适量。

2 现在女性朋友们的工作压力也很大，很多女性就有了喝咖啡提神甚至是娱乐的习惯，但是在这里提醒各位，咖啡对受孕有直接的影响，不喝咖啡的女性怀孕的机率要大上了一倍不止。所以如果非必要，姑娘们还是应该尽量戒掉喝咖啡的习惯。

3 对于男性朋友来说，不孕不育最大的敌人就是酒精，很多男性为了交际应酬，少不得要喝酒。但是这会影响睾丸的发育甚至是萎缩，更有可能引起小孩的畸形。男性朋友在预备生育小孩的期间，应该尽量少碰酒精。当然酒精对于女性也是有影响的，女性们也不要喝。

注意事项

一定要多加注意自己的饮食，让宝宝顺利地来临。

要怀孕就要远离的食物