夏天怎么喝啤酒最健康_健康经验_快速问医生

概述

炎热的夏天，和朋友一块吃个烧烤，再来上几杯冰啤酒，是多么惬意的一件事情。可是也不能只是贪图一时的痛快，啤酒如果喝法不当，是对身体很不好的。那么，夏天该怎么喝啤酒才健康呢？

步骤/方法：

1 很多人都感觉喝啤酒非常胀肚子，一次喝啤酒不要超过300ml才是最正确的，否则呕吐的时候容易撕裂胃部，甚至更严重。而且不能喝太冰的，太冰的啤酒很刺激肠胃，温度在10度左右就正好。

2 大家都知道，不能空腹喝酒。喝啤酒也是如此，在喝之前最好吃点东西，或者吃点保护胃黏膜的药物

3 喝啤酒的时候最好不要吃太多烧烤类的食物，烧烤食物本来就有致癌的成分，这时候再喝啤酒就会加快人体对致癌成分的吸收。还有，不要吃海鲜、动物内脏之类的，这样不仅容易拉肚子，还有可能导致结石。

注意事项

夏天适度饮用啤酒有益于身心健康，但是一定要注意一些禁忌，这样才能保证自己的健康！

夏天怎么喝啤酒最健康