夏天为你保驾护航的水果

钱方平 分享 A-100%A+

2013-07-13 20:48:35
概述

夏天越来越烈了，每个人都被烧烤的躲在自己的小窝里舔着冷饮。顺应季节的生活才能带来健康，中医总这么建议我们，夏天的水果足够为你撑起一个健康的夏天。

步骤/方法：

1 粉嫩的桃子你抵得住诱惑么，桃子还可以帮助你治疗便秘，高血压及虚汗，有很多的好处。

2 荸荠也是不错的选择，可以生吃也可以熟吃，都有不同的效果。可以防治感冒，没食欲，便秘，肺热咳嗽。

3 多吃猕猴桃，绝对的绿色食物，生津止渴，养颜明目都很好。

4 紫色的葡萄也在夏天上市，十分的爽口，还利尿，开胃。

注意事项

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