需要了解的健康常识_健康经验_快速问医生

概述

有一次和朋友聊天，听他说起他的病史，真是有够长得，经常感冒，然后后来还得了鼻炎，做什么都不舒服，还经常头疼脑热，他总说他免疫力弱，其实免疫力弱市一方面，一些生活习惯，不利于健康的，一直持续，日久当然就会生病。

步骤/方法：

1 筷子最好半年换一次.因为筷子长时间使用之后，即使表面看着是干净的，其实还残存着许多看不见的细菌。尤其是木筷子和竹筷子。

2 不宜用塑料袋保存果蔬.短暂的保存还是可以的，但是不宜时间过长，而且要想将果蔬放在塑料袋里贮存，就请您不要怕麻烦，隔两三天把塑料袋的口打开，放出二氧化碳和热量，再把口扎上，这样就会减少腐烂变质现象的发生。而且，也不能用塑料袋装食物，直接加热。产生有毒物质。

注意事项

需要了解的健康常识