女性贫血要怎么 治疗

概述

有些女性月经不规律 ，月经刚走没多久，没过半个月又来了，或者有些女性 会有排卵期出血的症状，一出血就是好几天，因此 ，这类女性也容易患 上贫血症，今天让来为大家分享女性贫血要怎么 治疗。

步骤/方法：

1 女性要多吃银耳，银耳有补血、养气的作用，在银耳里再放入一些冰糖和大枣 ，不但味道鲜美 ，最主要的，是能缓解女性的贫血症状，改善脸色发黄。

2 还可通过按摩的方法，来治疗贫血引起的头晕症状，可以每天晚上按摩手心，两只手对着搓，最好产生热气，可缓解症状。

3 女性还要经常的吃一些大豆，吃大豆的方法有很多种，如豆浆、炒着吃，蒸着吃都可以，大豆中的卵磷脂能增加雌性激素。

注意事项