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2013-07-13 21:43:13现在经常在电视上,网络上看到一些孕妇生完宝宝之后就得了抑郁症,情绪也会有所变化,很担心自己的老婆以后也会的这个病,所以我就查了一些书籍借鉴,有了大概的了解,现在跟大家分享一下吧。
1 首先家人要多关心产妇,陪产妇多看一些关于孕育书籍,做好当妈吗得思想准备,多听听音乐,放平自己的心态。可以增加适应能力。
2 产后月子里要多加休息,家人要倍加照顾,帮助照顾宝宝跟产妇,避免产妇过低疲劳。
3 平时要多出去散步,转移注意力,如果发现产妇表现有所异常,要找专业的心理医生治疗,以免加重病情。
产后一个月内要避免房事。
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