开空调有讲究

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2013-07-13 21:38:52
概述

空调一定每年进行清洗，因为空调里边长时间累计的细菌可以使人体致病，尤其是孩子和老人的肺炎，大多是空调引起的。开空调的时间和温度以及空调房的服饰都是有讲究的。

步骤/方法：

1 开空调因地适宜，因时制宜，室外室内的温度差设定应该是7-10度.有助于适应人体在高温到低温的适应。每次开3个小时就应该关掉空调，让室内外空气流动一下。孩子在空调房一定要传保护好肚脐的衣服。老人最好是穿可以过膝的防风空调寒风的透气的衣服。 |

2 夏天要适当活动，在上午十点到下午三点之间应该进行户外运动。因为不爱运动才是容易生病的根本原因

注意事项

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