夏季该如何祛斑

概述

老实说夏季是我最不喜欢的季节了，因为一到夏天紫外线越来越强、穿着越来越少，每天都提心吊胆的，害怕脸上不多的色斑扩散。这么些年过去了，也多多少少有了点经验。现在就把我的经验和广大的姐妹们分享下，希望那些怕长斑和已经长斑的MM知道该如何淡色斑，甚至治愈。那么下边我就给大家详细阐述一下我的经验。

步骤/方法：

1 第一种是晒斑，不知道大家有没有和我一样的情况，就是出去转一圈回来发现脸上、手臂或者小腿上皮肤出现能用肉眼看见的红斑，有时候还会有点水肿症状，颜色为淡红色、鲜红色或者深红色，如果不做处理，数天后最终成为碎碎的棕色斑块，想想就痛苦有木有？这种情况没别的原因，阳光造成的。最好的办法呢就是注意防晒，不只是太阳光，平时的日光灯和电脑也是头号杀手哦。如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点-下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

2 另外呢偷偷告诉大家一个小小的秘密，不知道大家知不知道。那就是太阳晒后可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

3 夏天大家会不会也像我一样的胃口都会不太好，吃饭不再规律，也喜欢吃一些凉的东西，最终导致了什么内分泌失调、身体代谢不正常啊着一些最容易让脸上身上出现黄褐斑的病症。当然黄褐斑的出现也有阳光照射或者用化妆品不当的原因。解决方式呢就是养成良好的作息习惯，保持良好的情绪多吃水果和低脂产品，希望大家给自己足够耐心的同时不要过于焦急，因为焦急忧虑会加重斑的恶化。

注意事项