胃疼需要注意什么

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2013-07-12 15:58:23
概述

上个月到我同学家,看见她脸上出了很多汗,身体还有些僵直,不能动的样子,脸通红,还用手捂 着肚子,说不出话来,我后来才知道她胃病犯了。今天让我来为大家分享胃疼需要注意什么 。

步骤/方法:

1 不要吃一些油炸的,烟熏的食物,油腻的食物会刺激胃粘膜,烟熏的食物不但会引起胃疼还会致癌,多吃蜂蜜,蜂蜜可以滋润肠胃。

2 日常生活中要养成良好的生活习惯,少吃多餐,吃饭时要先喝一点热汤,先暖暖胃,冰箱里面拿出来的食物先不要吃。

3 不要吃辛辣的食物,会刺激胃部,每次吃饭时不可以吃的太饱,要少吃多餐,吃完饭,不能马上做剧烈的运动,会发生胃下垂,可以多吃一些面食,面食能养胃。

注意事项

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