不建议购买的蛋糕有哪些

概述

甜点蛋糕是女性无法抵抗的美食诱惑，各种美味的糕点摆在眼前，相信大家都会忍不住品尝，味道美，但经常吃会不会对身体有伤害呢？究竟是什么蛋糕会损伤肝脏呢？我们来看看吧。

步骤/方法：

1 目前市场很多蛋糕房都在出售各种好吃的奶油蛋糕，但是大家是否知道，大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，或麦淇淋。这两种物质均有致癌作用。不仅能没有任何营养价值，而且还高热量，对心脑血管有很严重的伤害。

2 既然奶油蛋糕不能选，相信大家会考虑酥皮蛋糕，其实这更是错误的，之所以酥皮，是需要加入非常多的脂肪才能够制作二成的，加入大量起酥油，含有反式脂肪。高热量无营养食品，所以此时可以选择奶酪蛋糕多少含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质。相对还有营养存在

3 很多蛋糕看上去颜色鲜艳，还有很多装饰，此时就要小心了，这样的蛋糕都通加入了大量的添加剂和化学剂制成的，所以大家看到这样的蛋糕也要远离

注意事项

看似健康的水果蛋糕也是不建议食用的，水果大部分都是罐头水果，没有营养作用。即使少数猕猴桃片、草莓等，也不够新鲜，所以此时还是选择最普通的纯奶油或是乳酪蛋糕。