夏天来大姨妈的注意事项

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2013-07-12 13:40:09
概述

每个女性都有月经，那么夏天来了大姨妈应该有什么注意事项呢？那就来看看以下夏天来大姨妈的三大注意事项。

步骤/方法：

1 内裤要柔软、棉质、通风透气功能杰出，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晾干。

2 保持精力兴奋，防止精力影响和心情动摇。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、胸部肿痛、轻度腹泻、简单疲倦、很容易贪睡、心情不稳定、易怒或易郁闷等表象，均属正常，不用过分紧张。

3 即使夏天也要注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。

注意事项

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