孩子不睡觉怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

我家宝贝老是睡不好觉，晚上大人不睡他就不睡，大人陪他睡他就跟着闹玩，真没法了，怕影响孩子大脑发育，挺着急的，我们带孩子去看了大夫，他给我们指出了一些好方法，

步骤/方法：

1 第一，孩子的睡眠是非常重要的，对孩子的生长发育起着至关重要的作用，家长一定要给孩子一个安静的睡眠环境，做好监督工作。

2 第二，孩子睡觉时，要有家长的陪伴才可以，家长不在身边孩子没有安全感，家长要给孩子制定按时睡觉的时间表，并和孩子一起执行才可以。

3 第三，孩子养成了好的睡觉习惯后，家长不要随便破坏，特别是到了该睡觉时不要给孩子玩奇怪的玩具，大声说话等等，家长注意。

注意事项

孩子不睡觉怎么办？