肠胃不好的人不能吃那些水果

概述

现在生活质量是提高上去了，可是人们身体健康状况却越来越差，很多人都会有肠胃方面的问题，我们就来了解一些，肠胃不好的人一般不能吃的水果有那些？

步骤/方法：

1 如果肠胃不好，那么辛辣的食物，比如辣椒就不要吃了，辣椒虽然能给食物调味，同时，它也会扰乱食道，这对于健康来说是非常不利的。

2 如果肠胃不好，那么就尽量少吃洋葱、蒜头、韭葱和青葱等，这些虽然可以起到保护心脏的作用，但是吃这些，有时候会引起腹痛，所以肠胃不好的人还是尽量避免一些。

3 夏天了很多人都会选择雪糕来解暑，可是对于肠胃不好的人可就不是那么好运了，如果雪糕吃多了就会引起腹痛等症状，因为雪糕含有大量的脂肪，脂肪是很难消化的。

注意事项

肠胃不好的人，在平时是饮食上要多注意一些。