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2013-07-12 16:33:57我的好朋友是一个月经严重不调的女生,甚至是三四个月没有月经,一旦来了月经肚子就会很痛,小腹胀痛,而且痛经的问题非常严重,来月经的时候经血颜色不一样的,有时候是淡淡的粉红色,有的时候是非常可怕的黑色,到了妇科医院看开了四物汤等进行调养,现在好转许多,下面是我要分享的经验
1 月经不调患者应该注意日常的生活调养,给自己创造舒适和平和环境良好、生活规律、劳逸结合,忌疲劳。注意经期不要做爱。
2 月经不调经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;最好在睡觉的时候也要该空调被。
3 月经不调经期注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质。可以喝四物汤。可以吃四物炖鸡汤。
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