消除眼袋、脸浮肿的好方法！

概述

最近宝宝不早睡觉，晚上要陪他奋斗到一点。黑眼圈，眼袋都出来了，活像一个大熊猫。我搜集了几个小方法，让大家也看看：

步骤/方法：

1 准备一杯茶放在冰箱里冷冻15分钟取出，把化妆棉侵湿，然后直接敷在眼皮上，这样可以使眼睛周围的血管收缩，减轻眼袋浮肿的程度。 我爱喝茶，每晚喝完茶后就开始敷，效果不错。

2 晚上10点过后就不要喝水了，早上起床后要多喝水。 这个毛病我可是一直都有，越是晚上睡觉越是想喝水，自己慢慢克服吧。

3 穴位疗法：可在每晚睡觉前艾灸足三里和水分穴，大约10分钟就可以了。然后再按揉阴陵穴3分钟，很快可以消除眼袋浮肿。 我家里没有艾条，我就一直坚持用手按摩。 大家可以去药店买个穴位挂图，上面的穴位标注很清楚的。

注意事项