怎样预防得风湿病!_健康经验_快速问医生

概述

风湿说起来也不算什么病，但是一到天气一变，那就可遭罪了。如果是关节行风湿病。那个关节里面就好像有千百万小虫子在里面咬一样。那我们怎么样来预防得风湿病呢？

步骤/方法：

1 风湿病它也是可能由多种原因给引起的，你比如像是说，在夏天我们经常喜欢用冷水洗澡，或者脚放在冷水里泡着，那样感觉很舒服。但是你可能不知道。就是这样才非常容易得风湿病的哦！所以我们大家在夏天千万不要去，把脚泡在冷水里，要注意用温水来洗脚和洗澡哦。

2 在我们大家做完剧烈运动时，注意千万不要立马进入空调房里去吹冷气，或者立马去冲凉水。如果这样做了会导致，那些湿气到我们的身体里去的，因为在我们做完剧烈运动时，我们大家的身上的毛孔都是打开的哦。

3 我们还需要天天的锻炼自己，来增强自己的体质。让那些疾病远离自己。

注意事项

怎样预防得风湿病!