孕妇营养摄入法

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2013-07-12 13:50:36
概述

怀孕的女性要摄入一些营养元素，才可以对自己的身体，还有胎儿的身体补充足够的营养。可是对于孕妇来讲，到底吃什么才是最营养的呢。今天我们分析吧。

步骤/方法：

1 孕妇最好可以摄入蛋白质，以及糖类，这样对于孕妇的身体来讲是十分好的。当然也得记得，蔬菜和水果一样的吃哦。

2 怀孕的女性也可以吃保健品，但是，记得，不要自己选择，最好让医生帮你选择，这样，可以得到好些好处呢。

3 孕妇体质的不同，选择的营养品也是会不同的，所以，建议孕妇们在听取了家长的意见或者是医生的意见后再进行合理的选择。

注意事项

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