食用蜂蜜要注意哪些禁忌_健康经验_快速问医生

概述

蜂蜜可是一种好东西，不仅能润肠通便，还能美容养颜。可是，很多食物都是相克的，如果吃法不当，很可能会引起拉肚子，食物中毒。那么，在吃蜂蜜的时候需要注意哪些方面的问题呢？蜂蜜不能和哪些东西一块吃呢？

步骤/方法：

1 蜂蜜别和豆腐、韭菜、葱一块吃，会产生化学反应，引起拉肚子的。千万要记得，不要犯这样的错误哦。

2 蜂蜜一定要用温水来冲泡，水温不要超过35度。可能有很多人会用沸水冲蜂蜜吧，我原来也经常犯这样的错误。沸水会把蜂蜜里边的营养成分给破坏掉。

3 喝豆浆的时候可以加糖，但是不能加蜂蜜，因为豆浆里边含蛋白质，而蜂蜜里边含有机酸，一块服用会产生化学反应，这样无论是豆浆还是蜂蜜里边的营养，人体都吸收不到了。

注意事项

记得这些小常识，正确的食用蜂蜜，才会让我们不仅能享受美味，还能拥有健康！

食用蜂蜜要注意哪些禁忌