得了习惯性便秘怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

便秘几乎是每个人都可能会出现的症状，有些患者会胃肠积热，津液耗损导致糟粕内停，就出现了便秘的症状，平时治疗要以清热润肠为主，便秘多和日常生活习惯和饮食有关，习惯性便秘的患者除了要遵医嘱治疗以外，生活中的日常习惯更是要注意，得了习惯性便秘怎么办？

步骤/方法：

1 可以服用复方芦荟胶囊对症治疗，或者可以服用麻子仁丸，芦荟软胶囊，避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。

2 忌辛辣刺激性饮食，少吃烧烤油炸食物，多吃水果和蔬菜，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，多饮用蜂蜜水。

3 要养成按时排便的习惯，适当活动，加强锻炼。

注意事项

得了习惯性便秘怎么办？