糖尿病患者是否可以吃水果，吃哪些水果才健

幸福又安康 分享 A-100%A+

2013-07-12 15:15:21
概述

水果中含有大量的糖分，但是对于夏季的糖尿病患者而言，他们是否可以毫无忌惮的吃水果呢？什么可以吃，什么不可以吃？怎么吃？下面小编一一的告诉大家！

步骤/方法：

1 糖尿病患者可以吃水果。但是，要吃一些含糖量小的水果。如果不吃水果，就会造成营养不均衡了。

2 水果要选择糖分低的。或者大家可以将水果切成小块，泡在水中。水会降低水果中的糖类含量，这样，患者既可以品尝美味的水果，又不会对身体造成很大的危害。但是，尽量减少进食水果的含量！

注意事项

猜你喜欢