不吃药治疗感冒

概述

炎热的夏天，也是感冒的高发期，一但感冒了还不容易好，让人无精打采，选择吃药能解决治感冒，但长期服药对身体不好，耽误了正常的工作和学习，其实有很多办法可以不吃药就治疗感冒的。

步骤/方法：

1 生姜红糖水去寒气 小时候感冒了，不想吃药，家里就会煮一碗热腾腾的生姜红糖水给我喝，具体方法：取生姜5大片加红糖煮水，生姜红糖水驱寒暖胃，对于风寒感冒的人有很好的作用。这些在超市或者菜市场都是可以买到的，不过只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者。

2 睡眠 有时候，家里也会在感冒的时候让我睡一觉，人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复

3 泡脚，让浑身出汗 这也是家里治感冒的一种方法。中医认为感冒多是因感受外邪，肺卫功能失调所致。浸泡双脚可以改善血液循环，增强机体的免疫功能，消炎、抗菌，缩短病程，减少并发症及预防感冒的复发。往往感冒后出一场大汗 ，睡一觉，第二天感冒就好了 　　泡脚后进行按摩也是治疗和缓解感冒症状的好方法，特别适合身体抵抗力低、容易感冒的老年人。

注意事项

感冒了大家就多注意，身体是自己的，平时多运动吧，增强免疫力，希望可以帮到大家