长痘了该怎么办_健康经验_快速问医生

概述

好无语啊，真的好无语，我都快三十了，竟然还长痘，朋友们都开玩笑说我第二春又开始啦，每天顶着一脸的痘去上班，我都羞于见人啦。网上一堆关于什么祛痘的药，根本就不管用，痘痘下去了有上来，快被折腾疯了。妈妈说你这不行啊，你要从内调，所以我决定改变战略，果然，半个月了，痘痘越来越小了，我的心情越来越嗨了

步骤/方法：

1 痘痘长起来很多时候都是由于注意卫生的原因，所以每天洗面要彻底，而且千万不要用手挤痘痘，床单被套要经常清洗。

2 从内调节，痘痘是体内有毒素的反应，所以每天都要喝充足的水，每天都要上厕所排便，不要熬夜，不要吃上火的东西。选择适合自己的护肤品，但是不要把自己的脸当做试验田。

3 痘痘下去后，可恶的痘印还在，可以用珍珠粉蜂蜜做面膜、用白砂糖洗脸、用维生素E涂脸都可以消除痘印，也可以在上班期间喝花茶，都是对消除痘痘有帮助的

注意事项

1、注意个人卫生 2、少吃最好不要吃上火的东西 3、去痘印要坚持

长痘了该怎么办