如何远离血稠的烦恼？？？_健康经验_快速问医生

概述

随着生活质量的提高，很多人开始摄入大量的脂肪类的食物，长时间就会导致血稠的症状出现，血稠的危害其实挺大的，可以形成血栓，导致动脉硬化、高血压、冠心病等，前一段时间我在朋友那得到了一些小验方，就此想分享给大家。

步骤/方法：

1 可以每天使用白菊花8克，加上龙井茶3克，用开水冲泡以代茶饮，一定要连续服用2个月，这样效果才更加。

2 也可以使用鬼针草50到100克，水煎服；同时也可以使用柿树的叶子，加水用砂锅煎服代茶饮。

3 日常生活中要多吃富含卵磷脂的大豆及其豆制品，因为有利于脂类穿透血管壁为组织利用，可以使血液中的胆固醇下降，避免胆固醇在血管内沉着，进而改善血液的黏度。建议大家也要多吃黑木耳，可以有效的降低血液的黏度。

注意事项

如何远离血稠的烦恼？？？