孕妇也需要保养皮肤_健康经验_快速问医生

概述

怀孕后什么护肤品都不敢用了，怕影响的肚子里的胎儿。怀孕期间身体激素的变化皮肤变得非常敏感、粗糙，甚至会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。那么孕妇怎么保养皮肤呢？

步骤/方法：

1 洗脸时，可以选温和点的洗面奶，或是孕妇专用的。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质的。洗脸后，可以用手轻轻拍干脸上的水，再抹上温和的润肤霜，用手轻轻按揉，帮助充分吸收。

2 多喝水，必须每天要喝足够的水。推荐每天饮水量总量大约1.5L以上。

3 多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，要多喝牛奶，牛奶里富含维生素B6，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的东西。

注意事项

孕妇也需要保养皮肤