慢性胃炎的困扰_健康经验_快速问医生

概述

慢性胃炎时不时的让你的胃隐隐作疼，给日常生活带来了很多不便，那么现在我们就离开讲讲对于慢性胃炎的几种治疗措施。

步骤/方法：

1 在饮食上一定要保持清淡的饮食且一定要规律饮食，不吃辛辣油腻的食物，保持饮食有节，另外要保持情志舒畅。

2 对于习惯性抽烟喝酒的人还是建议戒掉比较好，保持精神愉快，对于平时喜欢喝浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料人，一定要戒掉这些习惯。

3 不吃生冷和难于消化的食物，饭后不要马上坐着或躺下，也不宜马上洗澡和运动。不要久坐久站，可以适当按摩，平时适当运动，坚持有氧运动，效果挺好的。

注意事项

保持心情舒畅, 生活规律，不要经常熬夜。

慢性胃炎的困扰