如何预防夏季感冒？

概述

夏季贪凉，冷热交替，容易感冒。而夏季感冒中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。今天我就跟大家分享下如何预防夏季感冒？

步骤/方法：

1 可以用食醋，把门窗关好，把醋在燃气灶上蒸煮，让醋分子飘散在空气中，杀死室内感冒病毒，然后再开窗透气。

2 还可以在感觉要感冒之前，用红糖、生姜、红茶各适量，煎或泡茶饮，每日1-2次，适量喝点。

3 不要在长期间不通风的地方容易滋生感冒病毒。办公室是易传染感冒的地方，如果避不开这些地方，可以用淡盐水使鼻子经常保持湿润呢。也可以适量的出门走走。

注意事项

感冒发烧让人很困扰，因此预防感冒很关键。那么，夏季预防感冒最为关键的是要注意自己的生活习惯，不要长时间对着空调或电风扇吹。在空调房间里也不要把温度打的过渡，既节能也能预防冷热交替感冒。