慢性咽炎的护理_健康经验_快速问医生

概述

慢性咽炎的产生和许多的不良生活习惯有着密切的联系，尤其是晚上不爱刷牙的朋友们，诱发慢性咽炎得不偿失啊。小编给大家讲解一下慢性咽炎的护理吧。

步骤/方法：

1 我们早晚都要刷牙，饭后漱口，保持口腔内的环境清洁，别让口腔疾病再诱发你得了慢性咽炎。

2 注意要饮食清淡日常生活中我们可以吃一些清爽去火的食品，多吃一些水果。禁吃辛辣刺激食物如辣椒大蒜之类的食物。

3 保持你的居住环境的空气清新不要干燥也不要太潮湿，要经常开窗通风，大雾大风天气、出行一定要带口罩。

注意事项

还有就是切忌不要乱服一些抗生素类药物。

慢性咽炎的护理