月经期间乳房胀痛怎么办_健康经验_快速问医生

概述

每次来月经的时候，我总是感觉自己的乳房有点胀痛的感觉，还有点变大了。可是我的闺蜜都没有这样的情况，我就很担心是不是自己得了什么妇科疾病了。后来医生给我介绍了两个食疗的方法，我现在都不会胀痛了。下面推荐给大家。

步骤/方法：

1 介绍一种小麦枣玉粥，选用小麦，大枣十个，玉竹和粳米一起熬煮成粥。在月经来之前每天晚上服用一次，可以当成宵夜食用。这个粥含有的营养丰富，可以有效的养阴安燥，帮助缓解乳房胀痛的问题。

2 或者是到药店购买枸杞和冬麦，加入温水一起熬煮，最后取出汁水加入鸡蛋一起食用。连续吃四天的时间。可以帮助滋阴生津，有效的补肾和补血。对于乳房胀痛的情况有很大的缓解作用。

注意事项

月经期间乳房胀痛怎么办