人流后可以吃哪些水果_健康经验_快速问医生

概述

一些前辈子说.人流后的休息就相当于是坐小月子.如果不注意调理的话.也会给女性朋友留下后患之忧.由于一此女性朋友以为没那么严重,特别是味口不好,特想吃一些水果或酸口味的东西.可是可以吃,但是尽量.人流后可以吃的水果你知道有哪些吗?

步骤/方法：

1 如果特想的话吃的话要吃一温性水果如芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣李子都可以. 热性的水果如,榴连、黑枣可以适当多吃一点

2 像香焦和柿子是属于寒性的,葡萄橙子属于平性的尽量要少吃.

3 食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物.

4 还有一点就是,流产后也要多进食如鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食.

注意事项

人流后可以吃哪些水果