有效的减肥果汁哦。_健康经验_快速问医生

概述

想减肥的朋友们一次又一次的失败，让你灰心吗，其实减肥很简单呢，下面我给大家分享几种很有效果的减肥果汁吧，希望对减肥的你有帮助。

步骤/方法：

1 芹菜汁制作方法很简单而且口感也非常清爽，芹菜汁还含有丰富的多种维生素，有非常好的利尿效果而且减下半身非常有效。

2 胡萝卜汁，含有丰富的维生素，如果不适应胡萝卜汁的味道也可以加入一些冰块来喝，胡萝卜有很好的燃烧脂肪作用。

3 还有西瓜汁，西瓜汁的口感也是非常的好，西瓜有丰富的营养，而且还有很好的利尿效果不仅可以减肥还可以帮我去泻火呢。

注意事项

我们再喝这些果汁的时候可以适当的加以运动效果会更好的。

有效的减肥果汁哦。