患了胃炎需要注意什么?

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2013-07-14 12:05:35
概述

现在很多人在饮食方面是非常的乱,不是不吃早饭,就是没时间吃中饭,要么就是暴饮暴食,我们的胃长期的折磨折腾终究是受不了的,我就是这样,吃饭不规律然后患上了胃炎,有时候就痛不舒服,后面咨询了医生告诉我一些注意事项,今天我就把这些方法分享给大家。

步骤/方法:

1 要特别的注意,一日三餐一定要特别的规律,你可以少吃点,但是不能够不吃,要让胃在定期那个时候养成一个蠕动消化的习惯。

2 再就是饮食要清淡,多吃水果蔬菜是可以的,因为比较容易好消化。但是那些难以消化的又没有煮熟的肉就需要少吃点,会增大胃的负担的。那些辛辣刺激油腻的食物也最好是少吃。

3 再就是啤酒,白酒等酒类或者是汽水类饮料一定不要喝了,会严重的刺激胃壁粘膜,对胃的伤害不言而喻。

注意事项

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