小孩吓着了应该如何缓解

概述

因为小孩年纪小，所以容易受到惊吓。有一个同事，之前跟我说她家的孩子晚上总是会无缘无故的吵闹，一直哭，可能是受到惊吓了，可是不知道该怎么办。那么孩子受到惊吓该怎么办？

步骤/方法：

1 亲人可以用手心轻轻抚摸小孩的头发或者顺着背部轻抚，亲人与小孩的肢体接触式最能让孩子感觉到安全感的。

2 可以再孩子受到惊吓后，尝试用其他孩子感兴趣的物品转移孩子的注意力，让孩子忘记刚刚受惊吓的事。

3 给孩子播放轻音乐，音乐可以使孩子受到惊吓后紧张的情绪得以缓解，还能减轻惊吓对孩子产生的不良影响。

注意事项

亲人对孩子的鼓励是最重要的，要对孩子说：不要怕，爸爸妈妈会一直陪在你的身边的。