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2013-07-14 14:29:51我是大学刚毕业没多久检查出得的白癜风,那会刚工作,被分配到室外去锻炼了两个个月,那会正是夏天,太阳很晒,后来突然有一天我无意看到我的胳膊有个指甲盖大的白点,开始的时候不是很在意以为过几天就没有了,也没往白癜风上面想,谁知道后来越来越大,发展到铜钱般的大小,我就不淡定了,后来检查出患上白癜风后,我几乎成了医院的常客,这个病现在还不能根治,但是能治愈,我的病情到现在一直都控制的很好。现将我的经验分享。
1 这么多年对自己病情的研究,我觉得我都成了半个专家了,白癜风患者发现病情后一定要及时去医院进行治疗,虽然耗时间比较长,但是一定不要气馁,一定要坚持到治愈。
2 因为白癜风现在还是世界性的难题,还没有根治的办法,但是通过治疗能治愈,所以治愈后的后期护理特别重要,因为白癜风的反复性,要是护理的不当,白癜风又反复了,很麻烦的。治愈后一定要禁止在太阳底下暴晒以免白癜风复发,但是偶尔的太阳光照射是没有关系的。
3 注意日常饮食:禁止吃腌制的食物、辛辣等刺激性的食物,多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物,例如各种动物内脏、瘦肉、蛋等等,平时多吃一些新鲜蔬菜(丝瓜、胡萝卜等等都很不错的)及豆制品,富含维生素C的水果要少吃。
4 经常锻炼身体,提高身体免疫力,加强身体素质,也很重要,锻炼的话身体微微出汗就好,不要做过于劳累的运动。
5 白癜风患者作息时间一定要规律,禁止熬夜,熬夜会使患者的皮肤受损,会对内分泌系统产生影响,内分泌失调也是白癜风的诱因之一。
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